“ランニング”のすすめ！

さて、日本は株安、円高、そして気温高。暑い！今年の夏は。

しかし、お盆が過ぎようとしている今、秋はすぐそこまでやってきている！

秋といえば！

そう、スポーツ。食欲とか学びとかあるけど、スポーツ！（いや、学びも大事！）

そして、スポーツの王道は、なんと言っても「ランニング」！！！

なぜランニングが王道かって？

・・・。

しかし、私はこの場で、ランニングの素晴らしさを語りたい、いや、語る！

まず、「安い」

基本お金がかからない。でも、靴やウェアとかに凝っていくので、結果的にはかかるけど・・・。

そして、「どこででもできる」

当社の某役員は、研修や旅行に行くと必ず「ご当地ランニング」を敢行する。

熱海でも箱根でも府中でもイタリアでも走る。それはそれでどうかと思うが・・・。

とにかく、どこででもできる。

そして、「誰とでもできる」

もちろん一人ランニングは良い。これはこれで良い。

しかし、何人かで走るのも良い。これもこれで良い。

「自分は遅いから・・・」などと気後れする必要などなし。遅ければ遅いなりに楽しく走れば良い。

周りに気を使う必要などない。FunRunである。

さらに、決定打「痩せる！」

これは、絶対女性には響くはずだ！

ちなみに、自分の経験で言うと、フルマラソン走ると一回で５キロくらいは平気で痩せる。

それは極端だが、週に一回のランニングだけでも下半身の贅肉が確実に落とせる、間違いない！

ほら、そこのあなたも明日から走りたくなったでしょ！

その気持ちを大切にしましょう！

そして、走るからには目標を決めましょう。

何キロを何分で走る。という目標も良いですが、せっかくですからこの際大会に出ましょう！

秋から冬にかけ、ランニングはシーズンインします。

大会が目白押しです。

もちろん、「東京マラソン」も良いでしょう。

でも、あれは当たりません。まず無理です。最近は全く当たらなくなりました。

なので、もっと参加しやすい大会にしましょう。

我々「パセリランニングクラブ」は、今年「河口湖マラソン」に参加することを表明します。

今日、新たに３人の参加者をゲットしました。

さぁ、皆さんも明日からランニングを始めて１１月２８日日曜日の「河口湖マラソン」に参加しましょう。

まずは、１１キロのファンランでも良いですよね。参加してみましょうよ。

ということで、間もなくスポーツの秋に突入する直前の「パセリランニングクラブ」のPRでした。