さて、日本は株安、円高、そして気温高。暑い!今年の夏は。
しかし、お盆が過ぎようとしている今、秋はすぐそこまでやってきている!
秋といえば!
そう、スポーツ。食欲とか学びとかあるけど、スポーツ!(いや、学びも大事!)
そして、スポーツの王道は、なんと言っても「ランニング」!!!
なぜランニングが王道かって?
・・・。
しかし、私はこの場で、ランニングの素晴らしさを語りたい、いや、語る!
まず、「安い」
基本お金がかからない。でも、靴やウェアとかに凝っていくので、結果的にはかかるけど・・・。
そして、「どこででもできる」
当社の某役員は、研修や旅行に行くと必ず「ご当地ランニング」を敢行する。
熱海でも箱根でも府中でもイタリアでも走る。それはそれでどうかと思うが・・・。
とにかく、どこででもできる。
そして、「誰とでもできる」
もちろん一人ランニングは良い。これはこれで良い。
しかし、何人かで走るのも良い。これもこれで良い。
「自分は遅いから・・・」などと気後れする必要などなし。遅ければ遅いなりに楽しく走れば良い。
周りに気を使う必要などない。FunRunである。
さらに、決定打「痩せる!」
これは、絶対女性には響くはずだ!
ちなみに、自分の経験で言うと、フルマラソン走ると一回で5キロくらいは平気で痩せる。
それは極端だが、週に一回のランニングだけでも下半身の贅肉が確実に落とせる、間違いない!
ほら、そこのあなたも明日から走りたくなったでしょ!
その気持ちを大切にしましょう!
そして、走るからには目標を決めましょう。
何キロを何分で走る。という目標も良いですが、せっかくですからこの際大会に出ましょう!
秋から冬にかけ、ランニングはシーズンインします。
大会が目白押しです。
もちろん、「東京マラソン」も良いでしょう。
でも、あれは当たりません。まず無理です。最近は全く当たらなくなりました。
なので、もっと参加しやすい大会にしましょう。
我々「パセリランニングクラブ」は、今年「河口湖マラソン」に参加することを表明します。
今日、新たに3人の参加者をゲットしました。
さぁ、皆さんも明日からランニングを始めて11月28日日曜日の「河口湖マラソン」に参加しましょう。
まずは、11キロのファンランでも良いですよね。参加してみましょうよ。
ということで、間もなくスポーツの秋に突入する直前の「パセリランニングクラブ」のPRでした。